За окном осень.  Не знаю как у Вас, но у нас очень холодно…

Кстати, наши предки считали осень самым здоровым и благополучным временем года. Период изобилия даров садов и огорода, пора свадеб, пауза между летними и зимними постами.

 Однако сегодня мы воспринимаем осень как пору, предполагающую холодную погоду, печальное настроение…и «осенние болезни».

«Осенними болезнями» мы называем простуды — самые распространенные болезни человечества, которые поражают как взрослых, так и детей. Протекают с повышенной температурой тела, болезненными ощущениями в горле, появляется насморк и кашель, вследствие присоединения бактериальной инфекции к основному, вирусному заболеванию. Причинами заболеваний являются многочисленные разновидности бактерий и вирусов. Причем многие из них — обычные обитатели, которые мирно живут у нас в организме, чаще всего на слизистой оболочке ротоглотки и носоглотки. Мы, сами о том не подозревая, давно живем с ними в «мирном сосуществовании». Почему же мы не болеем постоянно? — спросите вы. Да потому, что их размножение ограничено нашими иммунными механизмами. А осень — пора иммунодефицита. На его фоне и развиваются болезни.

Так что осенняя профилактика — не что иное, как повышение сопротивляемости иммунной системы человека. Если в профилактических целях укреплять здоровье, то никакие заболевания простудного характера Вам не страшны. При этом многих людей интересует вопрос: как защитить себя от простудных заболеваний, особенно в осенне-зимний период, не прибегая к помощи медицинских препаратов.

Эффективным средством такого рода профилактики, могут выступать физиотерапевтические методы, во главе бальнеоароматерапией.

Прием ванн с эфирными маслами является отличным способом профилактики простудных заболеваний дождливой осенью! Ванны спасут организм от переохлаждения (например, после того, как вы попали под дождь или замерзли на остановке, ожидая транспорт), а так же укрепят иммунитет.

Эфирные масла в виде концентратов для ванн, оказывают свое благотворное действие на организм различными путями. При вдыхании они поглощаются слизистой оболочкой, при приеме ванны – кожей. Таким образом, они попадают в кровь, а оттуда непосредственно в дыхательные пути, где оказывают свое исцеляющее действие. Кроме того, приятные запахи эфирных масел обеспечивают расслабление и глубокую релаксацию.

Проверенный помощник профилактики простуды – натуральный концентрат для ванн «Пиниментол» немецкого производителя Spitzner, который содержит в своем составе оптимальное сочетание эфирных масел (камфора, ментол, эвкалипт), которые заботятся об иммунитете и помогают противостоять вирусам и бактериям.

Еще Павлов утверждал о том, что главное – заболевание предотвратить заблаговременно, а не уже лечить его последствия.